du ritar som en nioåring (och vad du kan göra åt saken)

teckna teckning rita lära sig mig dig lär barn skapande utveckling kreativitet i barndomen vuxen vuxna anka and änder jägare jakt död 5-åring 5 år fem femåring
Fem år, anddramatik efter eget huvud.

Kan du inte teckna? Känner du dig frustrerad med ditt måleri? Ser det barnsligt ut? Blir det fult? Har du gett upp det för länge sen? Då är det antagligen därför att du ritar som en nioåring.

I alla fall om en ska tro Lev Vygotskij (1896-1934), som var en av de första att forska på just barns kreativitet och vars arbete gjort stor inverkan på den moderna bildpedagogiken. Jag läste hans bok Fantasi och kreativitet i barndomen när jag pluggade Levande Verkstad, och många av hans teorier har rotat sig i mina värderingar om att konstnärskap är något som utvecklas genom individens träning, interaktion med andra, vägledning av mer erfarna förebilder och utvärdering av det egna arbetet, snarare än att det skulle vara en medfödd talang som en antingen har eller inte har. Jag tror att alla kan lära sig avbilda verklighetstroget och att det som krävs är träning och dedikation, uppmuntran, utmaning och reflektion. Men till de där nioåringarna då:

Vid omkring nio års ålder börjar barn utveckla ett självkritiskt tänkande. Det räcker inte längre att ha roligt, du vill också se resultat, eller uppnå ett mål. Du börjar jämföra ditt arbete med andras och märker ibland att ditt eget inte är lika bra. Du känner frustration och blir medveten om att din nivå inte är densamma som den du jämför dig med, men det är inte säkert att du kan rationalisera fram varför.

Samtidigt börjar det skrivna språket bli mer tillgängligt för barn i nioårsåldern, och där ligger alla fortfarande på ungefär samma nivå. Det innebär att många barn överger tecknandet för att istället utforska skrivandet, en ny och spännande värld som vi uppfattar som mer tillgänglig. De som fortsätter teckna är i synnerhet de som får uppmuntran och hjälp från en släkting, pedagog eller annan nära förebild. Vygotskij gör kraftig skillnad på den utveckling som är tillgänglig för en individ i ensamhet, respektive den som sker i interaktion med någon som har större kunskap och erfarenhet.

teckna teckning rita lära sig mig dig lär barn skapande utveckling kreativitet i barndomen vuxen vuxna blyerts hare kanin 12-åring tolvåring 13-åring trettonåring 13 år 12
12,5 år, kanin, troligen direkt kopia av en annan illustration.

Så vad händer om du slutar träna fotboll, piano eller matematik? Du slutar att lära dig nytt, du glömmer bort sånt som du kunnat och du slutar att utvecklas. Det har vi förståelse för, men många vuxna blir frustrerade över vad de åstadkommer med penna och pensel därför att det ser barnsligt ut. ”Jag är ju vuxen, jag ska inte måla som ett barn.” Men vilken annan egenskap eller talang utvecklas utan att stimuleras och användas? Enligt Vygotskij tecknar de flesta vuxna i stort sett likadant som de gjorde när de var nio år och sist tränade. Gud vilken jobbig tanke. Eller? Kan det inte också vara en viss tröst? Att oavsett vilken ålder du är i idag kan du plocka upp pennan och fortsätta där du slutade. Att oavsett hur länge du ansett att du inte kunnat så är det möjligt att du i framtiden kan – om du bara börjar öva nu?

För dig som inte följt den här bloggen sedan jag startade den 2009 har min personliga utveckling kanske inte varit så påtaglig, men det har hänt jättemycket med mitt bildspråk under de senaste sex åren. Innan dess var jag absolut kreativ, jag har skapat i hela mitt liv, men jag tecknade betydligt mer naivistiskt, med större osäkerhet och hade mycket svårare att avbilda komplexa motiv på ett trovärdigt vis. För sex år sen var jag ändå vuxen, men inte för gammal för att lära nytt. Sex år av dedikerad och undersökande träning har utvecklat mig mer än jag upplever att de första 22 åren gjorde – vilket kanske inte är ett helt korrekt påstående eftersom jag gick från huvudfotingar till någorlunda realistiska sammansättningar under den tiden, men när det gäller kreativ utveckling är känslan på sätt och vis viktigare än faktumet eftersom det är känslan som driver oss framåt. Det mest påtagliga som skedde i mitt liv för sex år sen var att jag började studera Levande Verkstad och gick från att vara i ständig närkamp med prestationsångesten till att lära mig hitta vägar runt den. Hur en gör det tog det mig två års heltidsstudier att börja lista ut men ett första steg tror jag kan vara att acceptera att en måste träna för att utvecklas, och att träning innebär att en producerar en hel massa teckningar som ser ut som skräp. Kanske är det fysiska arket också det, skräp, men inuti dig sker en process som är värdefull.

teckna teckning rita lära sig mig dig lär barn skapande utveckling kreativitet i barndomen vuxen vuxna blyerts stilleben äpple äpplen äppelkvist kvist blad löv äppelträd äppleträd äpplekvist
17-18 år, stilleben med äpplekvist.

Så, vad kan du göra idag för att påbörja din process och utveckling mot att bli en skicklig tecknare?
1. Fatta närmaste penna och ett papper.
2. Titta på det motiv du vill avbilda och försök att tänka bort vad det föreställer, fokusera istället på former, linjer, vinklar, mörker och ljus.
3. Öva, öva, öva, öva, öva.
4. Knöla inte bara ihop och släng dina misslyckade teckningar utan våga titta på dem, analysera varför du inte är nöjd. Vad är det som ser orealistiskt ut, vilka linjer blev fel, hur skulle de ha sett ut istället?

Och peppra mig gärna med era frågor och reflektioner nu under Teckningsutmaningen (och efter såklart). Jag skapar det här forumet för att jag vill ge er och mig själv utrymme att vara nyfikna – även om det innebär att vi måste våga ställa frågor vi inte gjort sen vi var nio.

Jag hittade inga teckningar hemma anno 1999, men ni får tre andra från mig i olika åldrar. Mitt makabra uttryck som 5-åring är kanske en diskussionspunkt för sig.

teckningar från junis första vecka


Idag har Teckningsutmaningen i juni pågått i en vecka och mitt mål har varit att teckna varje dag. Vi ska kika på hur det gått!


Den första juni tecknade jag tre humlor, delvis inspirerad av min teckningslista och punkten ”Teckna en insekt”.


Den andra juni ritade jag en snabb tolkning av båten som la ut från Artipelags hamn.


Den tredje juni satte jag mig på balkongen och tecknade av min mårbackapelargon.


Den fjärde juni var jag ute i ett koloniträdgårdsområde med de andra bildlärarna och tecknade växter. Jag hade akvarellfärgerna med och det blev först en studie av löjtnantshjärtan på rad.


Sen ett grönt virrvarr av blad och så en samling gula blommor. I boken jag bundit själv.


Inte så mycket teckning kanske men jag kunde inte låta bli.


Sist gjorde jag en slarvig teckning av några blad och slängde på lite färg direkt i skissblocket.


Den femte juni tecknade jag av katten Vifslan i sin tröttaste pose.


Den sjätte juni gjorde jag en snabb teckning av några vissnande rosorna med röd kalligrafipenna.


Och igår, den sjunde juni, tecknade jag Vifslan i sin näst tröttaste pose!

Det var min veckas teckningar och jag ska erkänna att jag inte tillnärmelsevis investerat så mycket tid som jag tänkt eller velat. Att göra plats för något varje dag och få in en vana är svårt i början, och jag har känt ganska mycket prestationsångest – något jag absolut inte säger för att erhålla beröm eller sympatier utan för att konstatera att prestationsångest får en lära sig att leva med, den försvinner inte bara för att en skapar varje dag och bloggar om saken i nio år. Men med tiden lär man sig arbeta vidare trots att den finns där.

Till nästa veckas målformulering får jag helt enkelt förlänga min första utmaning – att teckna varje dag – för att riktigt få in vanan. Men jag vill också investera mer tid och energi i teckningarna, inte komma på strax innan läggdags att ”jag måste rita någonting”. Lite skärpning, med andra ord!

Nu är jag nyfiken för hur det går för er med målsättningarna! Hur har första veckan känts? Har ni flow? Prestationsångest? Total ritkramp? Tell me! Och glöm inte länka i kommentarerna nedan om ni redan publicerat någon bild eller tanke, jag vill ta del av allt! Heja på och lycka till!

Relaterade länktips:
+ Louise har tecknat massor av fina kråkor med mera!
+ Emilia inspirerar med teckningar i svartaste grafit, tusch och bläckpenna!

30 saker du kan teckna!

Halloj! Hur går det för er med Teckningsutmaningen – är ni igång? Jag fick ett önskemål om att skriva ihop en lista över några konkreta saker en kan teckna, utifall det känns lite övermäktigt med hela världen som inspirationsbank. Därför kommer här 30 motiv att teckna – ett per dag som är kvar av juni och några extra, utifall att.

I juni kan du teckna:
Ett litet hus
Ett blad
En insekt
Ett landskap
En grönsak
Ett stort hus
Fika
En krukväxt

aliciasivert alicia sivert sivertsson art konst skapande kreativitet teckning skiss drawing sketch snäcka shell snäckor shells blyerts grafit

Ett föremål i metall
Ett föremål i tyg
Ett föremål i trä
Ett föremål i glas
Ett trasigt föremål

Tre saker från ditt kök
Tre saker från naturen
Tre saker från ditt sovrum

aliciasivert alicia sivert sivertsson antler antlers horn hjorthorn flaska bottle ros rosor roses drawing teckning sketch skiss konst art artist teckningar drawings blyerts

En del av ditt hem
Ett klädesplagg
En sak du skulle velat ta med till en öde ö
Din käraste möbel
Dina skor
En accessoar eller ett smycke du ofta har på dig

Ett foto från din mobil
Ett porträtt av din förebild
Utsikten från ditt fönster
Ett barndomsfoto
Ett reseminne
Det djur du vore om du var född som djur
Ett föremål förknippat med din hobby
Ett självporträtt

Använd gärna #teckningsutmaningenijuni och länka till allt vad ni lägger upp i kommentarerna nedan. Heja!

Här kan du läsa mer om Teckningsutmaningen i juni och hur du själv deltar.

teckningsutmaningen i juni – träna och utvecklas med mig!

Teckningsutmaningen i juni, foto av Alicia Sivertsson. aliciasivert teckning teckningar teckna rita skapa skapande utmaning kreativitet skaparutmaning bloggutmaning månadsutmaning kreativ penna pennor blyertspennor blyertspenna krita bläckpenna tuschpenna bläck tusch öva övning träna träning gemenskap skapa tillsammans
Idag agerar jag på infallet att dra igång en teckningsutmaning för juni månad! Jag gjorde samma sak för tre år sen när jag beslöt teckna varje dag hela juni, men då alldeles ensam och i ensamheten fann jag inte tillräckligt med motivation för att fullfölja målet. Jag slutade efter två veckor. Idag drivs jag av den fåfängliga tanken att ni kanske är fler som vill haka på, göra juni till tecknandets månad och träna, utmanas och utvecklas tillsammans med mig! Vill ni det?

Tecknandet ligger till grund för de flesta bildkonstnärliga uttryck och att träna upp sitt tecknande gynnar alla andra former av porträtterande och avbildande skapande. Jag som målar och broderar utgår i stort sett alltid från en tecknad grund och har stor nytta av att träna upp och hålla pennhanden i rörelse.

Teckningsutmaningen i juni, foto av Alicia Sivertsson. aliciasivert teckning teckningar teckna rita skapa skapande utmaning kreativitet skaparutmaning bloggutmaning månadsutmaning kreativ penna pennor blyertspennor blyertspenna krita bläckpenna tuschpenna bläck tusch öva övning träna träning gemenskap skapa tillsammans
Tanken med teckningsutmaningen i juni är att du på din egen nivå sätter upp ett mål för månaden, som du sen jobbar mot i gemenskap med mig och alla andra som vill haka på. Vilket som blir ditt personliga fokus väljer du själv, men om du inte redan är van och aktiv tecknare avråder jag från alla prestationsorienterade mål, t.ex. att ”skapa en bild som ska kunna ramas in och hängas på väggen”. Se istället juni som utforskandets och träningens tid, en investering i ditt eget skapande där övningen är själva målet (Här har jag skrivit mer om vikten av att skilja på syfte och mål). Kanske vill du:

Teckna något varje dag
Teckna tre bilder i veckan
Prova sju olika tecknings-tekniker och material
Teckna efter ett visst tema eller kanske till och med samma motiv flera gånger
Teckna något du tycker är svårt
Teckna något riktigt stort

Sätt upp ett eget mål som känns tillräckligt utmanande men ändå genomförbart. Själv vill jag ta månaden lite som den kommer och tänker sätta fokus för utmaningen veckovis. Från idag och en vecka framåt fokuserar jag på att teckna någonting varje dag.

Fineliners, markers, HB, 3H och 8B-blyertspennor, knådgummi, kinesisk tusch, stompf, akvarellpennor – vad sjutton behöver man för material då? Absolut endast en penna och en bunt papper om det är vad du har att tillgå – allt annat är bonus! Fastna inte vid materialvalet om det inte känns spännande och inspirerande i sig.

Teckningsutmaningen i juni, foto av Alicia Sivertsson. aliciasivert teckning teckningar teckna rita skapa skapande utmaning kreativitet skaparutmaning bloggutmaning månadsutmaning kreativ penna pennor blyertspennor blyertspenna krita bläckpenna tuschpenna bläck tusch öva övning träna träning gemenskap skapa tillsammans
Om ni är flera som vill hänga på kan jag försöka investera lite tid i att skriva om teckning, olika tekniker, tips och tankar. Ni får också väldigt gärna ställa frågor eller önska inlägg.

Kommentera detta eller något av kommande relaterade inlägg med länk till det du själv lägger upp, eller maila bild och beskrivning till alicia(snabel-a)sivertsson.se så sammanställer jag ett nät av tips, tankar, erfarenheter och alster till månadsskiftet. Det tycker jag vore väldigt roligt! Ni får också gärna använda #teckningsutmaningenijuni i sociala medier!

Vad känner du? Vill du hänga på och teckna med mig i juni? Vilken blir din målformulering och hur kan jag eller de andra läsarna av den här bloggen hjälpa dig att utvecklas?

Under Teckningsutmaningen i juni kommer jag ta paus från sammanställningen av Den kreativa veckan.

sju teckningar av katten Tofslan

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
I torsdags började jag teckna katten Tofslan i olika vinklar och sinnesstämningar. Jag tycker Tofslan är svårare att porträttera än Vifslan och jag lyckas sällan fånga hennes på en gång runda och näpna ansikte, så nu tog jag chansen att träna lite! Sista jobbveckorna i juni ska jag hålla sommarkurs med särskilt fokus på teckning och därför ville jag också värma upp pennhanden lite. Som jag nämnt tidigare är jag mycket mer bekväm med pensel.

Så jag letade fram några bilder jag hade i telefonen och krafsade ner lite på ett papper.

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Rumpetussen när hon morgonstretchar mot väggen.

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Halvvaken i kattkojan, sekunden innan hon rullar runt på rygg och ber att bli klappad på magen.

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Dödstrött på mina ben i soffan.

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Det var så roligt så jag fortsatte med ett ark till!

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Uppochner i solen.

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Framtassarna med extra tår.

aliciasivert alicia sivert sivertsson konst teckning teckningar skiss skisser rita katt katter katten tofslan illustration skapande
Och ännu ett yrvaket morgonporträtt.

Är du sugen på att utmana dig själv och träna upp ditt tecknande? Håll utkik på bloggen de närmaste dagarna – snart drar jag igång något kul!

fågelteckning på Biotopia, en kreativ utflykt till Uppsala


I helgen var jag på Biotopia i Uppsala och tecknade fåglar ur deras samling!


Med mig hade jag min vän och inspiratör, Cecilia. Hela tågresan pratade vi kreativitet, prestationsångest, hur en börjar, hur en slutför, inspiration, blogg och livet, och åt munkar till!


Sen visade Cissi mig Uppsala, där jag inte varit sen jag var liten, och solen sken för det var den första riktiga vårhelgen.


Vi promenerade till Biotopia och deras workshoprum, där massor av uppstoppade fåglar ur museets samlingar var uppställda. Det fanns kritor, kol, blyerts, akvarellpennor och readymixfärg för den som ville prova.


Och en hackspett, råka, skata, hornuggla, rödhake, sparvhök, stare, grönfink, rapphöna, sädesärla, gulärla, steglits och flera luddiga uggleungar att porträttera. Några av dem uppstoppade för över hundra år sen!


Men bäst av allt var att Mikaela var där och instruerade, och mitt emot satt Kerstin och tecknade!


För att få igång händerna började jag och Cissi med några tidsbegränsade studier: 1 minut, 2 minuter, 3 minuter, och olika hårdhet på pennorna. Jag tecknade en sparvhök som här ser ut som en papegoja, en rödhake högst upp till höger och en grönfink nere i mitten.


Sen fick vi teckna fritt utan tidsbegränsning! Jag fortsatte med grönfinken.


Men allra gladast var jag för att där fanns en sparvhök. Min patronus ju!


Jag försökte teckna den framifrån men oj så svårt!


Det är en helt annan grej att teckna live än efter referensfoton, och väldigt mycket lättare med modeller som sitter still. Det gör ju sällan fåglar, så det här var en rolig och givande övning. Vi upptäckte detaljer och började fundera över anatomiska grejer vi aldrig förut tänkt på. Mikaela besvarade frågor bäst hon kunde och googlade parallellt.

Cissi föll för starens vackra fjäderdräkt och använde akvarellpennor.


Mikaela målade en sädesärla i vit readymix. Jag blev superinspirerad att också prova inverterat måleri.


Tiden gick alldeles för fort och efter en portion pannkakor var vi tvungna att söka oss tillbaka till tågstationen.


Men fågelteckningen gav mersmak så det vete sjutton om vi inte åker dit igen till sista tillfället, den 26:e! Häng på då vetja! Det är öppet nu i helgen också om någon är i krokarna.


När jag kom hem klickade jag upp några foton jag tagit och fortsatte teckna med dem som referens. Det blev en studie av rapphönan och hornugglan, och ytterligare en av sparvhöken. Nästa gång ska jag prova i färg!

Monthly Makers februari/loppis: Teckning av loppis-stilleben

aliciasivert alicia sivert sivertsson antler antlers horn hjorthorn flaska bottle ros rosor roses drawing teckning sketch skiss konst art artist teckningar drawings blyerts
Jag hade nästan för många idéer på februaritemat loppis. Helst hade jag gjort nåt stort, som att lägga mosaik på bordsskivan ovan, men de projekt som låg närmast till hands material- och tidsmässigt innefattade alla broderi, och jag tänkte att åtminstone varannan månad måste jag väl göra något annat än att sy!

aliciasivert alicia sivert sivertsson antler antlers horn hjorthorn flaska bottle ros rosor roses drawing teckning sketch skiss konst art artist teckningar drawings blyerts¨
Så jag tecknade istället!


Jag ställde upp ett lite stilleben med två loppisföremål: en gammal saftflaska i den bästa gröna färgen, med patentkork och två vissnande rosor jag fått av Andreas, samt ett hjorthorn jag köpt på loppis i Elbeuf i Frankrike, sommaren 2012. Och så ritade jag med blyerts på nåt gammalt brunt papper jag hade i en låda.

aliciasivert alicia sivert sivertsson antler antlers horn hjorthorn flaska bottle ros rosor roses drawing teckning sketch skiss konst art artist teckningar drawings blyerts
Jag fick sänka den ena rosen lite för att få plats på pappret, men i efterhand ångrar jag att jag satte blommorna på samma nivå eftersom jag tycker det blev rätt tråkigt. Kanske borde jag bara ha gjort lösare konturer av dem utan att över huvud taget skugga…

aliciasivert alicia sivert sivertsson antler antlers horn hjorthorn flaska bottle ros rosor roses drawing teckning sketch skiss konst art artist teckningar drawings blyerts
… för egentligen tycker jag bilden är intressantast beskuren såhär! Inte så konstigt heller kanske, eftersom det var utmaningen med att teckna hornets alla ojämnheter och brytningarna i vattnet som var mest utmanande och spännande. Jag tecknar rätt sällan men har verkligen haft en liten kick de senaste veckorna, och det känns fint att delta med mitt första tecknade Monthly Makers-bidrag!

aliciasivert alicia sivert sivertsson antler antlers horn hjorthorn flaska bottle ros rosor roses drawing teckning sketch skiss konst art artist teckningar drawings blyerts
Skapar du med oss i februari?

Monthly Makers är en utmaning för dig som vill komma igång med eller utveckla din kreativitet. Under 2017 lanserar vi tolv gemensamma månadsteman för dig att inspireras av, utmanas och skapa utifrån. I februari är temat loppis och Stina är värd. Kommentera hennes inlägg med en länk till ditt bidrag senast den 26/2 för att vara med. Mer inspiration hittar du på temats Pinterestboard!

Vi som driver Monthly Makers 2017 är Beatrice, Elsa, Emilia, Fredrika, Jessica, Johanna, Julia, Mikaela, Ruth, Stina, Wilda och jag. Mer av oss hittar du på Facebook, Instagram, Pinterest, webben och i inspirationsgruppen We Are Monthly Makers. Inspireras, skapa och utvecklas med oss hela året!

Monthly Makers julkalender: målarboksbild av katten Tofslan i jultröja


Det är danföredopparedan och jag har äran att öppna den näst sista luckan i Monthly Makers Julkalender. Imorgon sammanställer Anna María allt vi skapat tillsammans i december! Vilken julklapp va?

Den här månaden går alltid i väldigt högt tempo för mig, och när julaftonen kommer med all sin frid och ro kan jag ha väldigt svårt att varva ner. Även för den som bara är aningens rastlös kan det bli lite för mycket stillasittande i mellandagarna och därför bjuder jag idag på något att sysselsätta dig med när det kryper i fingrarna.


En målarboksbild av Katten Tofslan i jultröja finns att ladda ner i större format HÄR (länken går till en Dropbox-fil, du behöver inte teckna konto för att ladda ner den – kryssa bara ner rutan som ber dig logga in).


Jag rekommenderar att du skriver ut bilden på ett tjockare matt papper, särskilt om du vill måla med vattenfärg.


Men det går naturligtvis finfint att använda tusch-, färgpennor eller kritor!


Printa flera exemplar så är du och släkten sysselsatt hela julhelgen!


Hoppas du får en riktigt, riktigt fröjdefull julafton, hur du än spenderar den. Glöm inte kika in hos Anna María imorgon för en fin julklapp!

Monthly Makers Jul

Får du inte nog av kreativitet och skapande? Som slutspurt på ett inspirerande år presenterar vi Monthly Makers julkalender 2016, med ett unikt DIY-projekt varje dag fram till julafton! Följ lucköppningen på Facebook och skapa med oss under hela december!

Använd gärna #MonthlyMakersJul på Instagram och i andra sociala medier.

Tidigare luckor hittar du här:

1/12: Temapresentation av Anna María
2/12: Julstjärna i spetsduk av Elsa
3/12: Julgransornament i lufttorkande lera av Ruth
4/12: Korsstygnsmönster till julbonad av mig
5/12: Inspiration till julkort av Wilda
6/12: Fläderblomsglögg av Stina
7/12: Betonggjutna julkulor av Sandra
8/12: Dörrkrans av Anna María
9/12: Isbjörnsornament i lera av Mikaela
10/12: Pepparkaksmuffins med topping av Beatrice
11/12: Paketinslagning av Beata
12/12: Trästjärnor av Sandra
13/12: Diamantdekorationer av Ruth
14/12: Juldukning av Stina
15/12: Julgranskulor i trä av Anna María
16/12: Alkoholfri glögg av Wilda
17/12: Snöglob av Elsa
18/12: Kristyrkatter av mig
19/12: Julkulor av Mikaela
20/12: Pyntade paket av Beatrice
21/12: Smällkarameller av Stina
22/12: Godis av Beata

Hej! Jag använder cookies för att ge dig en bättre upplevelse av den här sidan, analysera statistik och kunna personifiera innehållet så det passar besökarna bättre. Genom att fortsätta godkänner du mitt användande av cookies. Vill du läsa min integritetspolicy kan du göra det här.